12th June, 2019
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美肌抗壓補充營養 – INJOY Health有機蛋白粉

蛋白粉是甚麼?
健身人士會用來輔助增肌、減肥人士會用來作代餐、欠缺營養人士會用來補充營養……
INJOY有機蛋白粉獲澳洲有機認證,無添加糖,適合素食者,是一款高生物可用性的植物蛋白質飲料;對於最近沒有食慾的我來說,正好用來補充營養所需,在幾款口味及功效的蛋白粉中,以下2款就最適合我了:
耐力醒腦有機蛋白粉
抗氧活肌有機蛋白粉
耐力醒腦有機蛋白粉LIVE Protein – Maca Caramel
主要成份含全天然原始發酵蛋白質混合物、天然鹽漬焦糖、椰子混合物、二氧化矽,更含有維他命C、膳食纖維及超級食物–瑪卡根,可平衡荷爾蒙、充盈活力、敏捷思維、提升抗壓能力、強化消化系統、鹼化身體以對抗自由基、促進代謝及排毒功能,特別適合面對壓力人士。
就成人而言,可1日2包,把蛋白粉混合150毫升水或非乳製品中,或加入果汁(不可含酸性)或沙冰中攪拌飲用。
我嘛,由於耐力醒腦有機蛋白粉原本有點焦糖味,我就搭配了以下材料來飲用。
1包耐力醒腦有機蛋白粉、25ml濃縮咖啡、250ml杏仁奶
將材料全放到攪拌器中,一杯充滿杏仁香的蛋白飲就完成了。
抗氧活肌有機蛋白粉 OXI Protein – Vanilla
主要成份含紫米蛋白超級食品混合物、天然莓果香料、天然雲呢拿香料、非基因改造黃原膠(天然穩定劑)、有機甜菊葉萃取物、二氧化矽,更含有超級食物–巴西莓粉,可減輕炎症;加速身體製造膠原蛋白,促進身體各機能,維持活力及減輕疲勞。適合工作量大、體力需求大、面對運動比賽的人士。我覺得更適合愛美一族呢﹗
我就把抗氧活肌有機蛋白粉搭配了以下材料來飲用。
1包抗氧活肌有機蛋白粉、250ml椰子奶、半條香蕉、適量草莓或藍莓
將材料全放到攪拌器中拌勻
便可飲用。
我覺得INJOY有機蛋白粉搭配其他材料攪拌飲用會較易入口,而且有飽肚的感覺;另外,飲用蛋白粉後記得要多喝水啊﹗一天也不可以飲過量,1-2包便可以了。我個人認為蛋白粉只是額外的補充品,不可當正餐,身體才會更健康﹗
INJOY Health有機蛋白粉
售價:HK$160/一盒10包
INJOY Health有機蛋白粉
https://www.facebook.com/injoyhealth/
https://www.injoy-health.com/zh_TW/shop
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