13th November, 2018
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最有效的美容水果和蔬菜

最有效的美容水果和蔬菜

西紅柿富含維生素。維生素B含量在水果和蔬菜中是第一位的。維生素B能有效地保護皮膚,增加皮膚的健美。豐富的維生素A還能保持皮膚彈性,防止皮膚細胞萎縮和角化。維生素C可參與體內氧化還原,防止皮膚老化。平時切碎的番茄擠壓成汁,加入少許蜂蜜,敷臉,手和手臂,可以使皮膚白,消除線針織除外。

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南瓜籽含有類似於性激素的物質。長期食用南瓜籽對皮膚美容和保健有很大的影響。

黃瓜能清潔皮膚,消除皺紋。把黃瓜切成小塊,榨出甜瓜汁,把棉簽塗在臉上,一天多起皺紋,很快起皺。

西瓜皮能使皮膚細膩。將西瓜皮切成薄片,塗抹於面部。幾分鍾後把它去掉,用清水洗淨。在你的皮膚上塗點乳液。每周兩次,結果很好。

草莓含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素,磷酸鈣、種子和其他重要的營養物質。這些營養物質增加了皮膚的抵抗力。此外,葡萄的味道有增強胃的作用。因此,在夏天,如果有條件,應該多吃草莓。

菠蘿可以使手指皮膚軟化。兩湯匙菠蘿汁,兩個蛋黃,浸泡雙手約20分鍾將軟化指甲的邊緣。

用新鮮卷心菜汁、蘋果汁、檸檬汁、鮮梨汁制成護膚霜,因為它含有植物的有機活性物質,能滲透到皮膚中,具有松弛皮膚的作用,對皮膚的脫脂軟化有良好的效果。

將新鮮黃瓜和黃瓜種子中的黃瓜油添加到化妝品中,可以促進血液循環和皮膚氧化還原。痤瘡、酒渣鼻、老年斑、雀斑、皮膚粗糙,皺紋等等。具有良好的控制效果。如果添加護發化妝品,會使頭發柔軟光滑。

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茶葉含有許多營養物質,經常飲用茶葉。皮膚看起來很好而且保濕。紅茶和紅糖各2湯匙。用面粉炒。15分鍾後,用濕毛巾擦臉,每天塗一次,一個月後潤膚美白。

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