20th May, 2013
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飽肚健康 ── 吞拿魚通粉沙拉

 

近日雖然偶爾出太陽,不過氣溫同時提升,有沒有試過在下午或晚上的吃飯時間,雖然覺得肚餓,但無論粥、粉、麵、飯都提不起你的興趣,完全失去胃口?這時候可以嘗試做一些含有澱粉質食物沙律,涼涼的、少份量,飽肚之餘又能開胃。
 
而吞拿魚通粉沙拉最適合女生。吞拿魚低脂低卡,配上營養豐富、高纖兼有抗氧化功能的紫椰菜,味道清爽,而且很容易做啊!
 
讓我們一齊來看看視頻教學吧!
 

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