3rd May, 2013
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滋陰養顏湯水 – 玉竹淮山雪耳紅棗燉雞

 

上次提及紅棗能有助面色紅潤、令肌膚白裡透紅的好處,兼教大家做了一個甜品。如果不太嗜甜的朋友怎麼辦?
 
不如試試這個玉竹淮山雪耳紅棗燉雞美顏湯水吧!食材中的玉竹能養陰潤燥,淮山潤澤肌膚,雪耳則蘊含豐富蛋白質及維他命。由今日開始,多喝一點滋潤靚湯吧!
 
提提大家,如果怕雞湯肥膩,可用豬腱或瘦肉代替喔!
 

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