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不用煮食技巧的美味代餐 – Lares Beauty 營美健「營美調控料理」

有時想瘦身減肥,但平常外出食飯容易飲食過量, 想減肥就會推得一日得一日,就會容易失去減肥信心, 對於一名不太入廚既我來說,有時放假都想在家料理美味健康又方便的代餐, 逐步嘗試將囗味及的習慣調整,再進行瘦身計劃。 上個月和好友們一同去到營美健 Lares Beauty, 了解一下由台灣醫院級營養師設計「營美調控料理」, …