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|生活の享|Work Life Balance保持身心健康 ● More-Dance Fame瑜伽班體驗

一日運動30分鐘其實是正常不過的事,但無奈生活在繁忙的香港,好少人真正做到每日都去運動,但又心怕不運動筋骨會提早退化,所以去報讀一班課程去迫一迫自己是必須的~ 一日都覺得自己的筋骨比較硬,所以今年都開始迷上的瑜伽這玩意,之前也去活動玩過一些,但學員太多,老師都不可以每一個在旁細心指導~ 而今次我去到More-Dance…