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《懶人食譜》5分鐘速成班戟早餐☀ 和漢日本多元益生菌

益生菌有抗過敏、提升免疫力、 解便祕等諸多好處, 所以我一直keep 住每日早餐前 吃益生菌supplements的習慣。 不過平時食開的都是膠囊藥丸狀, 和漢日本多元益生菌 ($359/30 pcs) Wakan Japanese Probiotics 卻是無須膠囊保護,加入食材之中, 從此吃supplements …