30th January, 2012
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TVB J2 台 姊妹淘

新年進步,開工大吉

春節假期剛完結,心情大「靚」?

有沒有吃多了? 肥胖了一點點? 蘿蔔糕,年糕,已放在身上? 怎樣辦?

 

因為時間的關係,我已預先為大家準備了,「如何找回完美身材? 修身攻略 」的電視節目了。

先給大家看看自己一些當日拍攝照片 …

 

節目播出後,再跟大家詳細討論,各樣要點。

 

先閱讀以下文章,增強塑身的概念。

 

抗衰老食疗 5 (血糖控制的重要)

抗衰老食疗 8 ( 知道吃「饭」是「有害」的吗? )

抗衰老食疗 15 (无淀粉不欢?)

创新减肥塑身技术

 

為什麼是「抗衰老食療」? 因為肥胖,也可是衰老的表現。

這裡沒有什麼古法秘方,也沒有一日一杯水和西柚一個的可怕餐單。

 

全都是健康瘦身的科學證據⋯

請留意二月四號 今星期六 8:30pm TVB J2 台 姊妹淘 節目 播放。

 

劉士彰 畫

 


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