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預防勝於治療: 防法令紋保養秘訣

預防勝於治療: 防法令紋保養秘訣     上次講到法令紋可令人看起來老十年,哪要如何預防法令紋變深呢?     除紋2招– 拉提按摩+ 法令敷面膜 法令紋很難完全沒有(除非你是蠟像),要預防的話建議夜間使用「刺激膠原修護再生」的抗老保護品,比日間更能作用至深層,並搭配微笑按摩法,強力對抗法令紋。 微笑拉提按摩法 擦護膚品時搭配按摩來。依保養質地按摩10-20次。(精華液約按摩10次、乳霜則10-20次) Step 1. 兩指腹緊貼嘴角 Step 2. 輕輕提拉至太陽穴。(用一點點的力就好, 不要太大力啊!)  敷臉也要敷法令紋 不少面膜在唇周附近有寬大空隙,無法敷到法令紋。我會將面膜上「覆蓋眼皮」的部位剪下,敷在法令紋上,最後再把整張面膜蓋上去。法令紋處就能吸收面膜養份。 又或者像下圖般用眼膜敷在法令紋的部位也剛剛好。

有了法令紋怎麼辦?

有了法令紋怎麼辦? 上次講到法令紋可令人看上去老五至十年,如果法令紋已在閣下的面上出現,哪有沒有辦法補救呢? 在這科技發達的年代, 方法當然是有的。 醫學美容:   恢復年輕澎頰    法令紋不復見 光電緊膚 射頻緊膚、緊膚激光(e.g. Long Pulse Nd: YAG 1064nm)、分段式激光(fractional laser) 等醫美療程都是以「刺激膠原新生」來澎潤、緊緻,讓法令紋不那麼深刻。 液態提升澎潤        悄悄變年輕 近年來最教本人驚艷的醫學美容技術就是PLLA注射,它透過注射聚左旋乳酸到指定部位,「漸進式地」豐腴,而非填充異物。我發現原本凹陷的紋路,1個月後逐漸澎起來,法令紋有變淡的感覺,療程後3-6個月效果最好。 Disclaimer: This article (and all contents in this blog) is the personal sharing of the authour’s experience and is in no way seen as endorsement or recommendation of any product/treatment mentioned. The content of this blog is not intended to be a substitution for proper medical consultation.

少女與熟女的一線之隔 — 法令紋

 「法令紋」,是因看起來嚴肅有官樣而得名。法令紋位於兩頰與嘴角的交界溝縫,當30歲肌膚彈性漸差、表情過大,很容易由年輕時的「紋」(line) 晉升為「溝」(crease),鏡中的自己看起來不僅嚴肅,更有衰老的感覺! 雖然淡化法令紋是門棘手功課,但絕不能因此疏於補救,小心鴻溝漸深,延伸至下顎,成為更可怕的「木偶紋」!   多了法令紋,看起來老十年? 我在和朋友們作了一個非正式的測試,將一位肌膚光滑,鼻翼至唇周沒有法令紋的MODEL照片給他們看,他們平均覺得MODEL年齡為約26歲(24-28)。 我再將法令紋合成在同一位MODEL的臉上,再讓大家猜測她的年紀。多數人覺得她目測至少是38 (35-42)歲!多了兩條法令紋,看起來老了12歲!  先搞清楚法令紋怎麼形成的 1.  輪廓深邃 西方人鼻挺、顴骨高,相較之下嘴角輪廓較凹。法令紋會比東方人更明顯! 2.  肌膚鬆弛 兩頰肌膚鬆垮,使唇周交界的法令紋加深。 3.   臉部脂肪流失 脂肪流失導致肌膚支撐力不足,下垂「壓」出法令紋。 4.  生活習慣 表情過大、常抿嘴、癟嘴或是固定單邊側睡,都容易生成法令紋。 下次告訴大家如何改善法令紋。

微晶瓷注射

近期很常聽到有關微晶瓷注射的詢問,究竟什麼是微晶瓷呢?   微晶瓷(藥名:Radiesse)是生物科技合成的化合物,由30% CaHA (羥基磷灰石鈣),及70%凝膠混合而成,CaHA是身體骨頭及牙齒中的主要結構物質。10年前開始被醫學界運用,廣泛使用在牙科與整形外科中,2006年通過美國FDA核可,微晶瓷粒子大小介於25-45nm之間,是由人體組織中原本就存在的鈣離子與磷酸根離子所組成。   當注射進入組織間,這些穩定平滑的微晶瓷粒子會形成一個骨架,讓新生的膠原蛋白交錯鑲嵌於組織攀附,穩固而柔軟的架構造成了療效持久且不移位的效果。臨床的觀察中有一年半的有效期,比較透明質酸而言,微晶瓷更適合運用於隆鼻、墊下巴等部位,但不建議使用於眼周及嘴唇注射。   微晶瓷是一種類骨粉的填充物,優點在於注射後的形狀不會受到外在壓力而變形,有不錯的塑型力,尤其東方人鼻骨塌又軟,用微晶瓷效果比較好,另外下巴塑型效果也不錯。而透明質酸則在真皮層中扮演保水、填補空間的重要一環,目前透明質酸的填充分子大小有許多種類,可以按照注射部位不同或深淺去做選擇。   一般來說,皮下空間較大的部位(如﹕兩類、蘋果肌、淚溝、嘴唇等部位),建議選擇透明質酸填充注射為佳。微晶瓷及透明質酸都是非永久性的填充物,因此會隨著身體新陳代謝,不會有殘留體內之虞。 註: 在執筆時微晶瓷仍未在香港衛生署註冊。   填充劑比較表   填充劑種類 透明質酸(多個品牌) 微晶瓷(Radiasse®) 主成份 透明質酸 羥基磷灰石鈣 維持時間 依分子大小不同,約6~12個月左右 8~18個月 適用部位 淚溝、蘋果肌、嘴唇、皺紋填補、鼻子、下巴、眼凹、豐頰、額角、抬頭紋等 鼻子、下巴、法令紋、臉型雕塑等 

橄欖●美容(2)

橄欖好處 滋養肌膚、降低心血管疾病 經統計資料顯示,地中海沿岸居民們罹患心血管疾病的比例,遠低於美國或北歐國家,營養學家們認為這跟居民飲食中大量攝取橄欖油有關。橄欖油中含量最多的不飽和脂肪酸有降低體內膽固醇含量,其中還含有豐富維生素A、維生素E與多酚等成分,能達到滋潤肌膚與抗氧化作用。   抗氧化、保護肌膚 從橄欖葉中萃取橄欖多酚,抗氧化作用是橙和茶葉的30倍以上,能預防與延緩肌膚機能衰退、促進膠原蛋白製造,還有很好的修復細胞功能,在古羅馬時代常被用來幫助治療傷口,讓肌膚迅速恢復活力與彈性。   以橄欖為主要添加成份的美容保養品和橄欖油都具有滋潤與抗氧化效果,醃漬類的橄欖或蜜餞就以好吃或調味為主要目的。   橄欖洗髮: 柔潤溫和的清潔力最適合秋冬季節 橄欖有清潔皮脂與污垢效果,又能提供適當的滋潤度,最適合乾冷氣候使用,洗後頭髮不會太澀的感覺很舒服。 橄欖護髮素 以添加初榨橄欖油成份為主,能保濕、保護和滋養頭髮,特別能修護乾燥、受損和分岔髮。   皮膚 橄欖油&橄欖葉精華均可作為美容用途。   橄欖油(Olive Oil) 保濕滋潤度很持久,使用感清爽不黏膩,連敏感肌膚都能安心使用。 橄欖葉萃取(Olive leaf extract) 高度抗氧化功能可減緩因不規則作息造成的老化、敏感、乾燥等肌膚問題,增加肌膚防禦力。

10種優質改善氣色食物

我常常見到很多女孩子, 不論用上多貴的護膚品及療程,膚質KEEP得有多好, 但面色卻不好, 總是面青青。看上去就是不漂亮不精神。  想面色好, 有著戀愛中紅粉菲菲的好面色, 就要注意飲食均衡,並多吃富含鐵、葉酸的食物, 如下面十種。  杏仁: 促進血液循環+ 潤色美容 杏仁及其他堅果種子類食物,皆富含維生素E及蛋白質,可以促進血液循環,有益滋潤氣色。 其他有益營養成分: 醣類、維生素B群、C、E、鈣、鉀、鎂、磷、鐵、鋅     豌豆: 排毒潤膚+ 改善暗沉 富含膳食纖維,有助排便,並含維生素A原,有助潤膚抗皺。 其他有益營養成分: 蛋白質、醣類、膳食纖維、維生素A、B群、C、鉀、鈣、磷、鐵   蘋果: 促進代謝+ 潤色補血 蘋果中豐富的有機酸,能促進新陳代謝,並含鐵質,有助於補血,讓人擁有一張健康紅潤的蘋果臉。 其他有益營養成分: 醣類、膳食纖維、鉀、硒、鎂、有機酸、維生素B群、C   葡萄: 抗氧化+ 高鐵美顏 葡萄同時含有葉酸和鐵,有助於維持紅血球正常運作,對於恢復肌膚血色有益, 另含原花青素、白藜蘆醇, 是很有效的打氧化劑。 其他有益營養成分: 鐵、鉀、類黃酮素、有機酸、維生素C、E、葉酸、醣類、原花青素、白藜蘆醇     橙: 排毒靚顏+ 美白抗老 橙含有豐富的維生素C,是很好的抗氧化成分,可以清除體內有害物質,掃除暗沉肌膚。 其他有益營養成分: 醣類、膳食纖維、維生素C、類黃銅素、類胡蘿蔔素、鉀、鈣、有機酸   荔枝: 促進代謝+ 掃除暗沉 適量食用荔枝,因其富含葡萄糖,能夠促進血液循環,改善肌膚暗沉問題。 其他有益營養成分: 醣類、膳食纖維、維生素B群、C、鉀、鈣、檸檬酸   優酪乳: 排除毒素+ 氣色變好 優酪乳中含有豐富的乳酸菌,能幫助腸臟健康,做好體內環保,自然能擁有好氣色。 其他有益營養成分: 蛋白質、醣類、菸鹼酸、鉀、鈣、乳酸菌   牛肉: 恢復肌膚血色+ 促進代謝 含有豐富的鐵質,可以幫助補血,並同富含維生素B群、蛋白質,可促進代謝,保護肌膚、恢復元氣。 其他有益營養成分: 蛋白質、醣類、維生素A、B群、鉀、磷、鐵、鋅   動物肝臟: 活血潤色+ 保護肌膚 動物肝臟中所含的生物素,有助於細胞代謝正常,維護肌膚的健康光采。 其他有益營養成分: 蛋白質、脂肪、維生素A、B群、C、D、Q10輔E、鉀、鋅、鐵   鰻魚: 紅潤氣色+ 修復肌膚 鰻魚含有豐富的蛋白質,可修復肌膚,維生素、礦物質,可促進血液循環,紅潤氣色。 其他有益營養成分: 蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素A、B12、D、E、鉀、鈉、鐵、磷、鈣、硒     食譜﹕ 杏仁鬆餅 材料﹕ 杏仁片…30克 杏仁粉…30克 鬆餅粉…150克 雞蛋1顆、鮮奶…140c.c.   調味料﹕ 橄欖油1大匙   作法﹕ 杏仁片放入烤箱,烤至外表微黃;其餘材料加橄欖油調勻成麵糊。 將杏仁片放入麵糊中略拌。將麵糊用大湯匙倒入,小火煎約30秒,即可翻面。如此逐一烘烤出數個鬆餅。     彩虹水果燉牛肉(2人份) 材料﹕ 蘋果丁、芒果丁…各50克 洋蔥丁、紅甜椒丁…各30克 牛肉丁…150克   調味料﹕ 蘑菇粉、鹽…各1/4匙 橄欖油、麻油…各1/2小匙   作法﹕ 熱油鍋,將洋蔥炒香。 將蘋果、紅甜椒和牛肉放鍋中,加少許水,以中小火燉煮至熟。 最後加入芒果及調味料,即可食用。

微晶瓷注射

近期很常聽到有關微晶瓷注射的詢問,究竟什麼是微晶瓷呢?   微晶瓷(藥名:Radiesse)是生物科技合成的化合物,由30% CaHA (羥基磷灰石鈣),及70%凝膠混合而成,CaHA是身體骨頭及牙齒中的主要結構物質。10年前開始被醫學界運用,廣泛使用在牙科與整形外科中,2006年通過美國FDA核可,微晶瓷粒子大小介於25-45nm之間,是由人體組織中原本就存在的鈣離子與磷酸根離子所組成。   當注射進入組織間,這些穩定平滑的微晶瓷粒子會形成一個骨架,讓新生的膠原蛋白交錯鑲嵌於組織攀附,穩固而柔軟的架構造成了療效持久且不移位的效果。臨床的觀察中有一年半的有效期,比較透明質酸而言,微晶瓷更適合運用於隆鼻、墊下巴等部位,但不建議使用於眼周及嘴唇注射。   微晶瓷是一種類骨粉的填充物,優點在於注射後的形狀不會受到外在壓力而變形,有不錯的塑型力,尤其東方人鼻骨塌又軟,用微晶瓷效果比較好,另外下巴塑型效果也不錯。而透明質酸則在真皮層中扮演保水、填補空間的重要一環,目前透明質酸的填充分子大小有許多種類,可以按照注射部位不同或深淺去做選擇。   一般來說,皮下空間較大的部位(如﹕兩類、蘋果肌、淚溝、嘴唇等部位),建議選擇透明質酸填充注射為佳。微晶瓷及透明質酸都是非永久性的填充物,因此會隨著身體新陳代謝,不會有殘留體內之虞。 註: 在執筆時微晶瓷仍未在香港衛生署註冊。   填充劑比較表   填充劑種類 透明質酸(多個品牌) 微晶瓷(Radiasse®) 主成份 透明質酸 羥基磷灰石鈣 維持時間 依分子大小不同,約6~12個月左右 8~18個月 適用部位 淚溝、蘋果肌、嘴唇、皺紋填補、鼻子、下巴、眼凹、豐頰、額角、抬頭紋等 鼻子、下巴、法令紋、臉型雕塑等