tag "cardio"

雙管齊下♡夏日修身大作戰

夏日修身大作戰正式開始!! 都市人成日都話忙/無時間, 從此無藉口啦~ 最近我去左Sun-i Fitness做運動, 只需20分鐘就等於做左3日運動, 等我大家介紹下啦~ 將EMS微電流脈衝科技結合運動, 短短20分鐘配合度身訂造訓練, 鍛煉肌肉緊實, 塑造線條話都無咁易啦~ 兩手FingFing就可以去做運動, 因為…

愛做運動女生最吸引♡我是運動女生

有人話「會做運動女生最吸引」, 呢點我認同亦有少少自豪, 嘻嘻, 因為我係運動女生! 有人運動為減肥; 有人運動為大隻; 每人目標唔同, 我做運動為健康! 我好鐘意出汗果種快感! 出汗可以排毒, 出汗可以瘦身, 出汗可以趕走負能量! 我癲起上黎早晚都會去做運動, 朝早去行山; 放工就去gym center做負重訓練! …