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跑步裝備分享✪AfterShokz TrekzAir AS650

雖然身為運動女生, 但偶然都有懶懶豬既時候; 就好似今年出戰渣馬一樣, 就係練習唔夠! PB(Personal Best)無望不突止, 仲要比預期慢左好多… 長跑除左要有恆心同耐力之外, 裝備都好重要! 話晒跑2小時以上, 聽住音樂跑感覺時間會過得快; 所以今次渣馬我就用上Trekz Air AS650! …

雙管齊下♡夏日修身大作戰

夏日修身大作戰正式開始!! 都市人成日都話忙/無時間, 從此無藉口啦~ 最近我去左Sun-i Fitness做運動, 只需20分鐘就等於做左3日運動, 等我大家介紹下啦~ 將EMS微電流脈衝科技結合運動, 短短20分鐘配合度身訂造訓練, 鍛煉肌肉緊實, 塑造線條話都無咁易啦~ 兩手FingFing就可以去做運動, 因為…

愛做運動女生最吸引♡我是運動女生

有人話「會做運動女生最吸引」, 呢點我認同亦有少少自豪, 嘻嘻, 因為我係運動女生! 有人運動為減肥; 有人運動為大隻; 每人目標唔同, 我做運動為健康! 我好鐘意出汗果種快感! 出汗可以排毒, 出汗可以瘦身, 出汗可以趕走負能量! 我癲起上黎早晚都會去做運動, 朝早去行山; 放工就去gym center做負重訓練! …

初起脫髮不用怕|Teenera髮麗濃 由內重建健康秀髮

脫髮或髮質唔健康, 成因可能因年齡; 遺傳; 生活壓力或過度漂染等等而引起, 最近唔知係咪工作壓力大, 加上我有漂染頭髮, 頭髮營養不足, 導致輕微脫髮問題 🙁 我即刻尋找補救方法: Colli-G Teenera 髮麗濃 初起脫髮唔需要太大擔心, 可以從飲食下手, 多吃堅果 豆類等等 有助促進頭髮生長, 令頭髮變得更…

送禮之選✩゚GiveGiftBoutique尚禮坊香港花店

前陣子收到GiveGiftBoutique尚禮坊香港花店送來大大個gourmet hamper, 哇~ 包裝得靚靚就不在話, 食品更係知名國際品牌; 而盛裝著既皮籃更係尚禮坊自設皮籃廠自家出品哩~ 我呢個Hamper係Wine Food Gift Hamper D8 大方得體時尚優雅, 聯誼聚會怎至係公司企業送禮都好適…

返老還童之術唔係無可能啊!! 從根源入手擊退肌膚老化問題

近呢兩年發覺自己新陳代謝慢左好多, 長粒粒後既斑印久久不退; 仲有塗極補濕都好似唔足夠… 肌膚有咩辦法可以Keep住年輕呢? 答案係 有 啊~!! 最近我就去左做Geneoo基因表現療程, 肌膚老化既根源係基因表現老化, 所以從根源入手, 擊退肌膚老化問題, 返老還童之術唔係無可能啊! 根據美國史丹福大學研…

CREMORLAB T.E.N.礦物舒緩抗氧神仙水

市面有好多唔同品牌既神仙水, 最近我都試用左來自韓國品牌Cremorlab T.E.N. Miracle The Essence 礦物舒緩抗氧神仙水; 大眾化價錢; 品質卻媲美大品牌既效果, 用後我都幾鐘意Cremorlab神仙水啊! 韓國護膚品一向比人感覺水潤白滑, 而Cremorlab T.E.N.礦物舒緩抗氧神仙…

菅式美容♡骨気美脚 幫我放鬆繃緊肌肉|改善粗硬腿型

我愛運動尤其跑步, 因為可以全身瘦! 但跑步導致腿部肌肉特別強壯, 唉… 所以近排我努力尋找改善腿型既方法, 聽說打BOTOX可以立即放鬆小腿肌肉, 但我就冇勇氣去打針… 又聽說韓國有種骨氣療法 可以用人手改善深深既骨骼及肌肉線條, 唔通要飛去韓國先有救? 搜尋後發現香港有間有認證既美容院, 專門做呢類養生…