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食出健康 ୨୧ 每日一杯 YoMate純天然乳酪

除了鈣質和蛋白質,乳酪還富含益生菌,屬於健康有營食物。據了解益生菌跟人體腸道內的有益微生物相似,具有助消化食物、消滅引致疾病的壞微生物、製造維他命的佳效,因而連修身及生病人士也適合食用。 BeautySearch的腸胃一向不太理想,自從得知進食益生菌可促進消化,有利腸道健康後,便開始養成服用益生菌的習慣,當然,進食乳酪…