30th November, 2017
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Blog ♡訓得好變靚之選:Sleep Tonight「LIFE Nutrition輕鬆睡」

 

 

 

 

ArDoB 亞杜長期被問到「你好攰呀?!」「你又唔訓覺呀?!」「唔舒服?!」又腫又黑眼圈又有紋。其實我有訓覺每日最少都有6-8個鐘,不過作息唔定時,同埋唔知有Sleep Tonight「LIFE Nutrition輕鬆睡」幫手姐。

 

訓得著代表訓得好?

852生活節奏唔洗説明都知令人壓力爆棚,壓力大絕對影響睡眠質素,令人無法輕鬆入睡。淺睡/發夢都會令你身體好似無真正休息過,足夠影響第二日既工作同思考,重點係身體循環系統都一一受影響。訓得著的確唔代表訓得好

 

 

經常出席Event 又要保持精神好、容光煥發、化咩妝都貼妝、影相唔想P甘多圖,就要由睡眠質素開始入手。

 

 

運動可以改善睡眠質素?

每日半小時運動量,有助調節新陳代謝。半小時以上運動量更可慢慢調節睡眠時間。

 

 

失眠或淺睡需要食安眠藥?

早兩年前因受傷後遺痛症問題大大影響我的睡眠質素,嚴重情況差不多每日都要需要食安眠藥,直至1個月前開始靠運動加天然保健食品慢慢調整生活。(*千萬唔好依賴安眠藥,因為始終係藥)

近期試食美國天然保健品品牌LIFE Nutrition的Sleep Tonight「LIFE Nutrition紓壓甜睡配方」 一段日子,一向淺睡既我終於感受到輕鬆熟睡既美好,可以調整返睡眠週期,晚晚瞓美容覺,變得容光煥發啲,粒粒無晒皮膚更易上妝!

Life Nutrition紓壓甜睡配方有藥性嗎?

Sleep Tonight「LIFE Nutrition紓壓甜睡配方」9種天然成分,無依賴性,素食人士都適合食用。採用專利MicroActive®️緩䆁性裡褪黑激素,長達7小時體內逐步釋放,有助吸收舒緩壓力輕鬆入睡,深層睡眠,因此坊間俗稱它為「輕鬆睡」;專利KSM-66®️,GABA及天然花療配方有助穩定神經。醒後都唔會攰,L-茶氨酸身心係瞓醒後保持清醒放鬆狀態。

 

官網上載了一條「減壓輕鬆睡懶人包」短片,2分鐘就睇晒個產品有咩好,啱晒我呢D忙到連食飯都無時間嘅人,有興趣都可以Click入黎睇吓:https://goo.gl/8gLgQL

呢隻Sleep Tonight「LIFE Nutrition輕鬆睡」一日食幾多粒?

瞓前30分鐘食2粒。(一盒30粒)

 

*請先查閱盒上說明了解正確食法,每個人體質各有不同。

 

如果想買可以去邊買?

屈臣氏、HKTVmall或者ESDlife網店都可以買到呢款產品

 

ArDoB 亞杜 👱🏻‍♀️

 

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