15th August, 2011
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如何維持機能年輕狀態

如何維持機能年輕狀態… BY TUNICE CHEUNG


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很多人都問我以下問題:


“點解我要配合低升糖指數飲食?”


“點解我要做適量運動?”


“點解要配合儀器?”


 


而我就會反問對方:


“你想身體少些頑固脂肪,體態更靚嗎?”


“你想身體健康,少些病痛嗎?”


“你想在任何時候、不論工作還是耍樂,都有無盡的能量嗎?”


 


如果你的答案是”想”,你便離不開低升糖指數飲食、適量運動及儀器這三大元素了。


 


因為低升糖指數飲食,可控制血糖水平及胰島素分泌,令脂肪不易儲存、身體不易疲倦及不易生病。而運動既可加強心肺功能,又可提升脂肪燃燒的能力。至於儀器方面,不但能加速血液循環,消除身體浮腫及疲倦感,更有助燃燒脂肪及提升皮膚的緊緻度。所以,想擁有年輕的身體機能,低升糖指數飲食、適量運動及適當的儀器,是你必然的選擇。


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